Sadhana Colectivo del Amanecer: Marce Anahata & Silvia O | 2 de Agosto

El domingo 2 de agosto de 2026 a las 7:00 AM nos encontramos para nuestro primer Sadhana colectivo del amanecer, un espacio creado en conjunto entre Marce Anahata y Silvia O.

Comenzar el día — y la semana — desde la quietud, el movimiento consciente y la vibración compartida. Eso es el Sadhana.

Fecha: Domingo 2 de agosto de 2026 a las 7:00 AM

Lugar: Marce Anahata Centro de Bienestar, Cl. 23 Sur #42B-60, Los Cristales, Envigado (a 2 cuadras de El Poblado)

Aporte: Voluntario — este encuentro se sostiene con lo que cada corazón quiera y pueda aportar

¿Qué es un Sadhana?

En la tradición del yoga, Sadhana es la práctica espiritual diaria y disciplinada: el compromiso íntimo de dedicarte un tiempo sagrado, especialmente en las horas del amanecer, cuando el mundo aún está en silencio y la mente está más receptiva.

Practicar en las primeras horas de la mañana —las llamadas horas ambrosiales— tiene un poder particular: el sistema nervioso está en calma, el ambiente está limpio de ruido y la energía del día todavía no nos ha dispersado. Es el momento perfecto para sembrar intención.

Y hacerlo en grupo multiplica esa fuerza. La vibración colectiva sostiene a cada persona; nadie practica sola.

¿Qué viviremos en este primer encuentro?

Un recorrido suave y accesible para todos los cuerpos y niveles:

• 🌅 Apertura en silencio — aterrizar en el cuerpo y en la respiración con las primeras luces del día
• 🧘‍♀️ Práctica de Kundalini Yoga — kriya suave, movimiento consciente y respiración (pranayama) para activar la energía vital
• 🕉️ Mantra y meditación — sostener la mente en un punto y elevar la vibración del grupo
• 🎵 Relajación e integración sonora — cerrar en calma, dejando que la práctica se asiente en el cuerpo

No necesitas experiencia previa ni ser flexible. Solo la disposición de regalarte esta mañana.

Un espacio abierto, con corazón de familia

Este Sadhana está abierto al público — todas las personas que sientan el llamado son bienvenidas. Al mismo tiempo, es un encuentro especialmente pensado para nuestra comunidad cercana: quienes ya caminan con Marce Anahata y con Silvia O y quieren profundizar su práctica en compañía.

Es un primer paso. La semilla de algo que queremos sostener juntos.

Detalles del evento

📅 Fecha: Domingo, 2 de agosto de 2026

🕖 Hora: 7:00 AM (te recomendamos llegar 10 minutos antes)

📍 Lugar: Marce Anahata Centro de Bienestar Cl. 23 Sur #42B-60, Los Cristales, Envigado (A 2 cuadras de El Poblado)

💰 Aporte voluntario: Este encuentro no tiene un costo fijo. Aportas lo que sientas desde el corazón, según tu posibilidad.

¿Qué traer?

• Ropa cómoda (idealmente clara)
• Botella de agua
• Una manta o chal para la relajación
• Muchas ganas de comenzar el día en comunidad

Colchonetas y elementos de la práctica están disponibles en el espacio.

Reserva tu lugar

Aunque el aporte es voluntario, los cupos son limitados para cuidar la calidad del espacio. Completa el formulario y al enviarlo se abrirá WhatsApp con tu información lista para apartar tu lugar:

Te esperamos para recibir juntos el amanecer.