El domingo 8 de noviembre de 2026 a las 7:00 AM nos volvemos a encontrar en el Sadhana colectivo del amanecer, la práctica mensual de Marce Anahata y Silvia O. Noviembre es cuando el año empieza a pedir más cosas al mismo tiempo. Por eso esta cita vale doble: antes de que todo se acelere, una mañana para volver a ti.
Fecha: Domingo 8 de noviembre de 2026 a las 7:00 AM
Lugar: Marce Anahata Centro de Bienestar, Cl. 23 Sur #42B-60, Los Cristales, Envigado (a 2 cuadras de El Poblado)
Aporte: Voluntario — este encuentro se sostiene con lo que cada corazón quiera y pueda aportar
¿Qué es un Sadhana?
Sadhana es la práctica espiritual disciplinada del yoga: el compromiso de dedicarte un tiempo sagrado antes de que el día empiece a exigirte. Se hace en las primeras horas de la mañana, las llamadas horas ambrosiales, cuando el ambiente está en silencio y la mente todavía no se ha dispersado.
Hacerlo en grupo cambia la experiencia. Cuando una persona se cansa, la vibración de las demás la sostiene. Nadie practica sola.
El cuarto amanecer juntos
Empezamos en agosto, volvimos en septiembre y en octubre, y noviembre es el cuarto encuentro de esta cita que ya hace parte de la programación de cada mes.
La constancia es lo que convierte una práctica en un camino.
No hace falta haber venido antes: cada encuentro es completo en sí mismo. Y si ya viniste, esta mañana es la oportunidad de notar cómo la práctica se ha ido asentando en tu cuerpo.
¿Qué viviremos en este encuentro?
Un recorrido suave y accesible para todos los cuerpos y niveles:
- 🌅 Apertura en silencio — aterrizar en el cuerpo y en la respiración con las primeras luces del día
- 🧘♀️ Práctica de Kundalini Yoga — kriya suave, movimiento consciente y respiración (pranayama) para activar la energía vital
- 🕉️ Mantra y meditación — sostener la mente en un punto y elevar la vibración del grupo
- 🎵 Relajación e integración sonora — cerrar en calma, dejando que la práctica se asiente en el cuerpo
No necesitas experiencia previa ni ser flexible. Solo la disposición de regalarte esta mañana.
Un espacio abierto, con corazón de familia
Este Sadhana está abierto al público: todas las personas que sientan el llamado son bienvenidas. Y es, al mismo tiempo, un encuentro pensado para nuestra comunidad cercana, quienes ya caminan con Marce Anahata y con Silvia O y quieren profundizar su práctica en compañía.
Detalles del evento
📅 Fecha: Domingo, 8 de noviembre de 2026
🕖 Hora: 7:00 AM (te recomendamos llegar 10 minutos antes)
📍 Lugar: Marce Anahata Centro de Bienestar Cl. 23 Sur #42B-60, Los Cristales, Envigado (A 2 cuadras de El Poblado)
💰 Aporte voluntario: Este encuentro no tiene un costo fijo. Aportas lo que sientas desde el corazón, según tu posibilidad.
¿Qué traer?
- Ropa cómoda (idealmente clara)
- Botella de agua
- Una manta o chal para la relajación
- Muchas ganas de comenzar el día en comunidad
Colchonetas y elementos de la práctica están disponibles en el espacio.
Reserva tu lugar
Aunque el aporte es voluntario, los cupos son limitados para cuidar la calidad del espacio. Completa el formulario y al enviarlo se abrirá WhatsApp con tu información lista para apartar tu lugar:
Reserva tu lugar
📅 Domingo, 8 de noviembre de 2026 a las 7:00 AM
Completa el formulario y al enviarlo se abrirá WhatsApp con tu información lista para confirmar tu cupo.
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Te esperamos para recibir juntos el amanecer.
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