Tu Práctica Diaria

Clases y Talleres de Kundalini Yoga en Envigado - La Frontera con El Poblado

Tecnología sagrada para fortalecer tu cuerpo, calmar la mente y despertar tu energía vital en el día a día.

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Nuestro Calendario

Horarios Vigentes*

Grupos pequeños de Kundalini Yoga en la mañana, la tarde y los sábados. Elige el horario que mejor se adapte a tu rutina.

📅 Lunes

5:30 PM

Kundalini Yoga

Despertar y energía vital

🕯️ Martes

8:30 AM

Kundalini Yoga

Despertar y energía vital

⚡ Miércoles

5:30 PM

Kundalini Yoga

Despertar y energía vital

🧘 Jueves

8:30 AM

Kundalini Yoga

Despertar y energía vital

6:00 PM

Pilates Mat y Stretching

Core, postura y estiramiento profundo

Con Joha

☀️ Sábado

9:00 AM

Kundalini Yoga

Renacimiento semanal

Dinámico & fuerza
Kundalini & energía

* Horario sujeto a modificaciones.

¿Tienes dudas sobre los horarios?

Todas nuestras clases son presenciales en Envigado, a 2 cuadras de El Poblado. Contáctame para más detalles.

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Maestra de yoga meditando

Yoga para la vida real, no solo para el mat

Vivimos tiempos rápidos y exigentes. Kundalini Yoga (el Yoga de la Conciencia) es una herramienta potente diseñada precisamente para esto. No se trata de ser flexible físicamente, sino de tener una mente flexible y un sistema nervioso resiliente.

A través de la combinación precisa de movimiento, respiración (pranayama), sonido (mantra) y enfoque, logramos cambios rápidos en nuestra química interna, pasando del estrés a la vitalidad en minutos. Para profundizar aún más en el trabajo con frecuencias y vibración, muchos estudiantes complementan su práctica con sesiones de terapia de sonido, creando una sinergia poderosa entre ambas disciplinas.

Calma Mental Vitalidad Física Conexión Espiritual

📍 Estamos en Envigado, zona La Frontera con El Poblado — a 2 minutos de El Poblado, con clases de lunes a jueves y los sábados.

¿Tu empresa busca herramientas para el manejo del estrés? Conoce nuestros talleres de bienestar corporativo personalizados.

Modalidades de Práctica

Encuentra el formato que mejor se adapta a tu momento actual.

🧘‍♀️

Clases Regulares (Grupales)

Tu espacio semanal de mantenimiento energético. Clases abiertas al público en nuestro Centro de Bienestar, con horarios fijos cada semana. Ideal para quienes buscan una práctica constante en comunidad.

  • En el Centro de Bienestar
  • Horarios fijos semanales
  • Grupo abierto — sin inscripción previa
  • Packs mensuales disponibles
Ver horarios disponibles →
✨

Sesiones Privadas (1 a 1)

Acompañamiento personalizado en nuestro Centro de Bienestar con un grupo cerrado y exclusivo. La práctica se diseña según las necesidades específicas del grupo: ansiedad, propósito, vitalidad, etc.

  • En el Centro de Bienestar
  • Grupo cerrado y personalizado
  • Horarios acordados con el grupo
  • Seguimiento y progresión
🔮

Talleres Temáticos Profundos

Inmersiones de mayor duración realizadas por fuera del Centro de Bienestar, en espacios especiales según la temática. Diseñadas a medida para grupos, empresas o comunidades con un propósito concreto.

  • Fuera del Centro de Bienestar
  • Espacio adaptado a la temática
  • Diseño personalizado por grupo
  • Temáticas: chakras, prosperidad, sanación y más

¿Lista para comenzar tu práctica?

Reserva tu lugar en las clases o consulta por nuestros packs mensuales y talleres temáticos. Contáctame directamente para recibir toda la información.

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¿Buscas clases de Pilates en Envigado o El Poblado?

Los jueves tenemos una clase pensada para eso: Pilates en colchoneta para trabajar fuerza, postura y core, con un cierre de estiramiento profundo que libera tensiones y mejora la flexibilidad.

Pilates Mat y Stretching

Core, postura y control del movimiento, sin máquinas, más estiramiento profundo para cerrar. Jueves 6:00 PM, con la profesora Joha.

Escríbenos y te contamos cómo es tu primera clase.

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Preguntas frecuentes sobre Kundalini Yoga

Respuestas rápidas para quienes buscan clases de yoga en Medellín.

¿Qué incluyen las clases de Kundalini Yoga en Medellín?

Incluyen kriyas, pranayamas, meditación y mantras para fortalecer sistema nervioso, mejorar enfoque y elevar la energía vital en la vida diaria.

¿Dónde se dictan las clases de yoga?

Las clases se realizan en nuestro Centro de Bienestar en Envigado, zona La Frontera con El Poblado (Cl. 23 Sur #42B-60). Estamos a 2 minutos de El Poblado, fácil acceso desde Medellín y Envigado.

¿Necesito experiencia previa para empezar?

No necesitas experiencia previa. Las clases están adaptadas para personas principiantes y practicantes con experiencia.

¿Qué modalidades de práctica ofrecen?

Ofrecemos clases grupales regulares, sesiones privadas 1:1 y talleres temáticos profundos.

¿Cómo puedo reservar mi clase?

Puedes reservar por WhatsApp desde esta página para conocer horarios vigentes, packs mensuales y opciones personalizadas.

¿Ofrecen clases de Pilates cerca de El Poblado o Envigado?

Sí. Los jueves a las 6:00 PM dictamos Pilates Mat y Stretching con la profesora Joha, en nuestro Centro de Bienestar en Envigado (zona La Frontera con El Poblado). Es Pilates en colchoneta, sin máquinas: fortalece el core y la postura, y cierra con estiramiento profundo.

¿Hay clases de yoga los sábados en Envigado?

Sí. Los sábados a las 9:00 AM dictamos Kundalini Yoga en nuestro Centro de Bienestar (Cl. 23 Sur #42B-60, Envigado, zona La Frontera con El Poblado). Es una clase ideal para arrancar el fin de semana con energía. Se recomienda confirmar disponibilidad por WhatsApp.

¿Cuánto cuestan las clases de yoga en Envigado y El Poblado?

Manejamos clase suelta y packs mensuales para las clases grupales de la semana. Para conocer precios actualizados, packs disponibles y opciones personalizadas, visita nuestra página de tarifas o escríbenos por WhatsApp y te respondemos al momento.

¿Qué es Pilates Mat y Stretching y para quién es?

Es una clase que combina Pilates en colchoneta —fuerza del core, postura y control del movimiento— con estiramiento profundo para liberar tensiones y ganar flexibilidad. Ideal para quienes pasan muchas horas sentados, practican otros deportes o quieren complementar su Kundalini Yoga. Jueves a las 6:00 PM, con la profesora Joha.

Lo que dicen quienes han vibrado aquí

Testimonios reales de personas que han transformado su energía en nuestro centro.

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